【跑步訓練】5 訓練 加強跑者背後鏈

文章名稱：5 訓練 加強跑者背後鏈固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/five-training-for-runners-posterior-chain.html對大眾來說，跑步相對其他運動是比較好入門...

2026-07-08

【活動】你拍照我送禮 Mizuno 旗艦店跟你一起歡慶父親節！

一年一度的父親節快要到來囉，全家團聚歡慶佳節是一定要的，不過每年的禮物選擇可真是讓人傷透腦筋...。今年不如就來點不一樣的，將最棒的運動用品及重要的健康送給爸爸吧！Mizuno 台北與高雄旗艦店現正舉辦父親節活動中，即日起只要來店拍下一項你...

2026-07-08

【賽事】丹楓迎秋的唯美季節 石門水庫國際路跑賽

年度賞楓盛會──石門水庫國際路跑賽（圖片來源：石門水庫國際路跑賽）即將進入秋天路跑旺季的報名卡位戰，下半年度有幾場經典賽事是每年必朝聖的路線，而石門水庫路跑賽近幾年來也成為跑友最喜愛的場次之一。除了每年都讓跑者讚譽有加的紀念衫之外，頗具挑戰...

2026-07-08

【焦點人物】16 歲泳闖奧運 林姵彣期待再破全國

2016 里約奧運開賽在即，本屆中華隊共派出 58 名選手前往巴西，其中最年輕的小將林姵彣，今年高一，卻已是國內 50 公尺自由式、50 公尺蝶式紀錄保持人，也是國內第一位將 50 自成績推進至 26 秒內的女性選手。對於自己這次能夠以外卡...

2026-07-08

【評測】初心者最推！MIZUNO WAVE UNITUS DC 2 帶妳入門

初心者最推！Mizuno Wave Unitus DC 2 帶妳入門（圖片來源：運動筆記）開始跑步到現在，即將邁入第 4 年，常常有初入門的跑友問我：我想找一雙跑鞋，妳有推薦嗎？「Mizuno」絕對是我推薦的口袋跑鞋名單之一，怎麼說呢？現在...

2026-07-08

【新聞】國民黨150公里公益路跑 募款助柬埔寨弱勢

國民黨台中市黨部今清晨舉辦公益路跑，黨工與家屬報名義跑，依跑步里程捐款做公益，最後近 60 人跑了 150 公里，捐出 3 萬元給寰宇希望協會，用於為柬埔寨弱勢家庭興建房屋。國民黨台中市黨部今晨發起公益路跑，近 60 名黨工與家屬響應，累積...

2026-07-08

【賽事】奧運勢在必得 Farah鑽石聯賽五千奪金

Mo Farah 備戰奧運，狀況極佳，在鑽石聯賽倫敦站以大幅差距領先對手奪金(照片來源: 路透社)33歲，一個許多田徑選手即將開始走下坡、轉戰馬拉松的年紀，但英國長跑好手Mo Farah可不這麼認為，他於23日在舉行的鑽石聯賽倫敦站中，以今...

2026-07-08

【鐵人三項】不老鬥士的鐵人傳奇

在英國利茲舉辦的哥倫比亞利德世界鐵人三項大賽中，聚集了 5000 多名專業及業餘的鐵人選手，其中，有位特別的鬥士吸引了眾人目光— Jim McKellar。湊巧的是，這位不老鬥士跟 Suunto 相同年紀！我們與他取得了聯繫，並...

2026-07-08

【綜合訓練】自然的訓練動作—熊爬

文章名稱：自然的訓練動作—熊爬固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/bear-crawl-

2026-07-08

【綜合訓練】10 個超瘋狂的核心訓練（上）

文章名稱：10 個超瘋狂的核心訓練（上）固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/hardest-core-training-one.html

2026-07-08