【賽事】最野 FUN 的健走模式 就等你騎上恐龍來征戰

2026-07-08

【肯亞跑步記】肯亞跑者吃什麼？

肯亞人吃什麼？這大概是除了訓練之外最多人問到的問題。在物資相對貧脊的非洲，尤其是鄉野小鎮 Iten，肯亞跑者的飲食其實很簡單。他

2026-07-08

【新聞】俄國肯亞運動員參加奧運 須受嚴格審查

國際奧林匹克委員會（IOC）的執行委員會今天表示，俄羅斯與肯亞可能參加里約奧運的所有運動員都必須面臨進一步審查，才能獲准參賽，因為兩國的反禁藥計畫疑似有問題。圖為2008年北京奧運男子短跑項目（圖片來源：123RF）國際奧會舉行臨時高峰會，...

2026-07-08

【世界跑馬燈】最強市民跑者，再度改寫日本超馬紀錄

2026-07-08

【賽事】關島國際馬拉松 為保育鳥類發聲

2016 關島Ko‘Ko‘國際馬拉松將於 10 月 30 日

2026-07-08

【裝備心得】TomTom Spark Cardio + Music 音樂心率錶體

回憶起過去這兩年，從跑起步

2026-07-08

【課程】跑上坡也能 Run Strong 鬥陣跑團征服山路考驗

2026-07-08

【綜合訓練】奔跑吧！臀大肌

2026-07-08

【新聞】關山小鐵人 走遍家鄉的美好

關山國小規畫 7.1 公里的鐵人三項，畢業生騎腳踏車穿梭在金色稻浪中，在泳池奮力前進、在校園奔跑，不時相互加油打氣（圖片來源：記者潘俊偉攝）關山國小 50 位畢業生，在畢業前挑戰校長吳耀仁規畫全長 7.1 公里的小型鐵人三項，他們頂著睛朗炎...

2026-07-08

【新聞】現代夸父追日 先揪團路跑到九份吃這一味

海洋大學一群熱愛路跑的學生，從海大跑到九份去吃芋圓（圖片來源：海洋大學提供）海洋大學一群熱愛路跑的同學，透過臉書揪團跑步，從海大跑到九份，吃碗芋圓冰再跑回海大。6 月 25、26 日還報名「CRUFU RUN夸父追日跨夜接力賽」，要從宜蘭武...

2026-07-08